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南京神经衰弱治疗要点有哪些

文章来源:南京神康心理医院 编辑日期:2021-04-05 09:24

  其实神经衰弱也不是什么多么复杂性的疾病,但还是有不少人一直备受疾病的困扰,久久无法康复病情,之所以会发生这种问题,多半是人们对病情认识不清盲目治疗,或者不重视疾病所导致的后果, 使得身体状况越来越差,那么具体,南京神经衰弱治疗要点有哪些呢?下面就一起来看看吧。

  1.治疗神经衰弱症要抓住时机,春夏之交,人体易困乏,是治疗神经衰弱症的较佳时机。专家提示,春夏之交,天气转暖,人体代谢进入旺盛期,体表的毛细血管因舒张而需要增加血流量。这时脑组织的血流量就会相应减少,脑组织供氧不足,从而出现困倦嗜睡现象,此时较适宜治疗神经衰弱症。

  2.治疗神经衰弱症要讲究方法,应以针对病因的心理治疗为主,辅以抗焦虑药物,用药时要谨防患者产生药物依赖。专家指出,临床上常用的治疗神经衰弱症的方法有认知疗法,放松疗法,生物反馈,药物治疗等,可根据患者自身情况选择合适的疗法。

  3.治疗神经衰弱症要注意调节,比如患者要养成良好的生活及睡眠习惯,还要注意日常的饮食调理等。并且,治疗神经衰弱症是一个漫长的过程,不可能一蹴而就,患者应做好充分的心理准备,不要太在意结果,不能因疗效不明显而出现焦虑等情绪。

  4.治疗神经衰弱症要保证睡眠,因为神经衰弱引起的失眠是绝大多数患者较突出的症状之一。①只有当困倦时才上床;②如果不能在15分钟至20分钟内入睡或重新入睡,离开床到另一间屋子,只有当再感到困倦时才回到卧室;③每天晚上可以经常重复①②过程;④每天早晨按时起床,不要计算晚上共睡了几个小时;⑤不要在床上进行与睡眠无关的活动,如看电视、看小说等;⑥白天的睡眠时间不宜太长。

  南京神经衰弱治疗要点有哪些?治疗疾病还是要及时的,不能拖得太久,不然的话可能会导致疾病病变,后期会伴随引发其他新的问题发生,对健康是及其不利的,为了健康着想还是要按照以上要求及时治疗病情的、

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